Λειτουργία χώρου

  • Τα μαθήματα στο one step διαρκούν μία ώρα.
  • Είναι απαραίτητο να ερχόμαστε πριν την έναρξη του μαθήματος, περίπου 10 λεπτά νωρίτερα.  
  • Στα ομαδικά τμηματα γίνονται μαθήματα αρχικού, μεσαίου και προχωρημένου επιπέδου και το κάθε ομαδικό τμήμα είναι μέχρι 8 άτομα
  • Υπάρχουν επίσης τμήματα τεσσάρων-τριών ατόμων και τμήματα δύο ατόμων ή ατομικά-ιδιαίτερα μαθήματα.
  • Οι ώρες για κάθε τμήμα είναι σταθερές. Είναι σημαντικό για τον καθέναν που έρχεται σε ένα τμήμα να συνεχίζει σταθερά σε αυτό για να μπορεί να προχωράει στα επίπεδα των ασκήσεων της μεθόδου Stott Pilates. 
  • Πρωινά, μεσημεριανά και απογευματινά τμήματα γίνονται από τις 8.30 μέχρι τις 22.00.
  • Για την έναρξη μαθημάτων στο one step, χρειάζεται να παρακολουθήσει ο καθένας ένα εισαγωγικό μάθημα ώστε να γνωρίσει τις βασικές αρχές της μεθόδου Stott Pilates. Το μάθημα αυτό είναι δωρεάν και γίνεται κατόπιν συνεννόησης.
  • Οι θέσεις των ομαδικών μαθημάτων είναι περιορισμένες, γι' αυτό χρειάζετε ο καθένας να κλείνει θέση στο τμήμα που επιλέγει πληρώνοντας κάθε αρχή του μήνα ώστε να κρατιέται η θέση του στο τμήμα. 

Επικοινωνία

Διεύθυνση: Αγ. Παρασκευή, Λεωφ. Μεσογείων 419, 
                    Εμπορικό κέντρο Αίθριο, 1ος όροφος

Πρόσβαση από μετρό: Αγ. Παρασκευής, Νομισματοκοπείου 

Τηλέφωνο: 210-6391867, Ασημίνα Ιωαννίδου: 6944723555

Ωράριο Λειτουργίας : Κάθε μέρα 8:00πμ - 10:00μμ

mail:  This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Newsletter

Γραφτείτε στο newsletter για προσφορές και νέα μας